Прогулка на свежем воздухе

Прогулка на свежем воздухе.

Прогулка в жизни ребенка занимает особое и очень важное место. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками. Кроме того  прогулка имеет оздоровительное значение:  позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние малыша. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом,  это надежное средство профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита..

Прогулка  способствует повышению  выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.        

Она дает возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают  новые впечатления и знания об окружающем мире:  труд взрослых,  транспорт, о правилах уличного движения и т. д. Прогулки с ребенком должны быть ежедневными и в любую погоду.