Степ - аэробика в детском саду

Уважаемые родители!

Открыта запись для ребят среднего и старшего дошкольного возраста на дополнительные занятия по степ - аэробике, организованные в рамках программы "Здоровячок"

Что такое степ - аэробика?

Это ритмичные движения вверх и вниз под музыку по специальной степ - платформе, высота которой меняется в зависимости от уровня сложности упражнений.

Зачем степ - аэробика в детском саду?

• Степ - аэробика развивает подвижность в суставах ребенка, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно - сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, точные и выразительные движения, способствует гармоничному развитию;
• Все упражнения в степ - аэробике направлены на тренировку мышц сердца, на выработку лучшей координации движений;
• Степ - аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развиваю нужную группу мышц. Тело ребенка становится более стройным, гибким, пластичным и выносливым:
• Степ - аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно - сосудистую, мышечную, нервную системы, а также нормализуется артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.   

Занятия с ребятами начнутся с октября, организуются два раза в неделю инструктором по физической культуре Синцовой Ириной Васильевной.

Стоимость одного занятия составляет 173 рубля

(8 занятий в месяц - 1384 рубля).

Ждем ваших ребят на занятия по степ - аэробике и желаем вам крепкого сибирского здоровья!