«Скиппинг» как средство развития физических качеств дошкольников».

«Скиппинг» как средство развития физических качеств дошкольников».

26 декабря инструктор по физической культуре Божинова Екатерина Атанасова  провела практикум для педагогов на тему:  «Здоровьесберегающая технология «скиппинг» как средство развития физических качеств дошкольников».

Скиппинг (от англ. «skipping») – прыгать, подпрыгивать, это технология двигательной активности представляет традиционные прыжки, сложные комбинации прыжков, акробатические элементы, танцевальные элементы с одной или двумя скакалками, которые выполняются индивидуально или в группах.

Скакалка - один из самых доступных и любимых детьми спортивных снарядов. Прыжки на ней являются прекрасным физическим упражнением, они развивают выносливость и ловкость, улучшают осанку, укрепляют все мышцы тела и сердечно - сосудистую систему, и поэтому полезны не только для детей, но и для взрослых. Кроме того, прыгать на скакалке и играть с ней в разные игры – это весело!

Екатерина Атанасова познакомила педагогов с методикой обучения дошкольников прыжкам на скакалке. Рассказала о том, как важно правильно держать и крутить скакалку, а также о постепенной нагрузке и правилах безопасности при выполнении упражнений.

Мероприятие прошло с юмором, весело и задорно! Педагоги на практике отработали все виды прыжков, получили массу положительных эмоций и заряд энергии на весь день!!!

Божинова Екатерина Атанасова, инструктор по физической культуре.