Поставь бодрость на «play»

Гимнастика после сна - каждодневный режимный момент, который воспитатели проводят в каждом детском саду в каждой группе с дошколятами. Казалось бы, чем чаще мы что – то организуем, тем выше должно быть качество? Однако из практики работы отмечаем, что ответ на данный вопрос неоднозначен.

Чтобы помочь воспитателям «освежить» в памяти программно - методические требования к организации гимнастики после сна, ввести в практику работы с дошкольниками новые авторские комплексы упражнений (например, Хатха-йога, восточная гимнастика, приемы психорелаксации и пр.) мы решили организовать и мастер – класс, и конкурс видео – зарядок для воспитателей «Поставь бодрость на «play».

На мастер – классе инструктор по физической культуре Синцова Ирина Васильевна предложила воспитателям вспомнить методику проведения гимнастики после сна (основные этапы проведения), программные задачи, которые должны быть решены, а потом незаметно «превратила» воспитателей в дошкольников.

Под красивую музыку педагоги проснулись и выполнили потягушечки в «постели», прошлись по массажным дорожкам и выполнили дыхательные упражнения с использованием детской йоги. 

Проиграли упражнения, направленные на профилактику правильной осанки, плоскостопия, самомассажа, дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Каждому участнику мастер – класса были предложены раздаточные практические материалы по организации гимнастики после сна с детьми с использованием упражнений детской йоги, а также медиатека с музыкальными композициями, под которую воспитатели смогут организовать постепенное пробуждение дошколят после дневного сна.

После такой методической «подпитки» воспитатели с профессиональным азартом включились в конкурс видео – зарядок гимнастик после сна: продумывали содержание конспектов, искали педагогические «фишки», обновляли развивающую среду групп массажными ковриками, снимали, монтировали видео.

Уверены, что данный опыт поможет воспитателям, вызывая интерес детей, методически правильно и системно организовывать гимнастики после сна в нашем детском саду.

Информацию подготовили педагоги МАДОУ д/с №155 города Тюмени:

Синцова Ирина Васильевна, инструктор по физической культуре

Медведева Наталья Юрьевна, старший воспитатель